Stress af Johny Schultz og Susanne Hird

Bogen er udgivet på Politikens forlag og er en af de få bøger om stress, der fokuserer på den del af personlighedspsykologien, som belyser ”den indre tyran”. Bogen fokuserer først og fremmest på det psykiske arbejdsmiljø. Ud over at give metoder og handlestrategier til at blive hørt, forstået og respekteret af sine omgivelser, så er der i bogen også givet en række anvisninger til, hvordan man lærer at sige fra over for sin ”indre tyran”. Politikens bog om stress adskiller sig fra sine forgængere ved at være orienteret mod en praktisk tilgang til at håndtere stress. Herved bliver bogen meget anvendelig i modsætning til andre bøger om stress, der i højere grad lægger op til selvstudium. Denne bog som værktøj vil forhåbentlig få stor betydning for mange danskere fremover.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *